Qual o melhor especialista cabeça e pescoço

Como as escolhas de estilo de vida contribuem para as doenças cardiovasculares? Fazer escolhas de estilo de vida saudáveis pode reduzir o risco de hipertensão, ataque cardíaco e derrame. Num estudo com 55.000 pessoas, aqueles que fizeram escolhas de estilo de vida saudáveis, como evitar fumar, comer de forma saudável e praticar exercício, reduziram o risco de doenças cardíacas em cerca de 50%.

Como as escolhas de estilo de vida aumentam o risco de câncer? O Fundo Mundial para a Investigação do Cancro afirma que pelo menos 18% dos cancros nos Estados Unidos estão relacionados com fatores de risco evitáveis, incluindo obesidade, falta de exercício, má nutrição e consumo de álcool. 26 Agora que janeiro acabou, a vida se acalmou um pouco, é hora de focar em você e nas escolhas de estilo de vida saudável. Uma escolha de estilo de vida é uma decisão pessoal e consciente de realizar um comportamento que pode aumentar ou diminuir o risco de lesões ou doenças.

Escolhas de estilo de vida saudáveis em nossa vida cotidiana podem nos beneficiar tanto física quanto mentalmente. A escolha de hábitos mais saudáveis levará a uma vida mais longa e feliz. Além disso, reduzirá o risco de doenças crônicas. Mas fazer escolhas mais saudáveis não é fácil. Existem muitas tentações e distrações que podem desviá-lo de hábitos diários positivos e saudáveis. É aqui que podemos ajudar. Nossa equipe MyClinic pode fornecer as ferramentas para ajudá-lo a ter sucesso.

Dr Stéfano Fiúza – Cirurgião de Cabeça e Pescoço
R. Visc. de Pirajá, 303 – 9º Andar – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22410-001
(21) 99402-4000