Trabalhar em casa pode literalmente ser feito em suas cuecas

Não gosto de ouvir que não posso malhar depois das 16h nos
fins de semana ou feriados. E nada é pior do que aparecer para
um treino de manhã cedo e descobrir que sua gengiva ainda
não abriu por causa de funcionários irresponsáveis. Quando
você compra seu próprio equipamento, pode se exercitar às 3
da manhã, no início da manhã de domingo, ou sempre que
desejar introduzir uma rotina de exercícios no seu dia. Quando
você faz exercícios em casa, não há música alta e nenhuma TV
exibindo canais nos quais você não tem interesse. Ambos são
prejudiciais para desfrutar de seu programa de
exercícios.
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Quando você faz exercícios em casa, pode decidir
onde colocar seu equipamento, se exercitar em silêncio se
quiser ou sintonizar sua estação de TV favorita. Se você decidir
fazê-lo. Você também não precisa se preocupar em
impressionar outros membros com trajes de ginástica
caros. Manter um guarda-roupa moderno pode ser um
empreendimento caro; considere isso ao calcular as despesas de
uma academia em vez de comprar seu próprio equipamento.

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